Вопрос - ответ

Слышал, что кофе обладает лечебными свойствами. Какими именно?

   Кофе - один из самых популярных напитков.  Его великолепный вкус и аромат пленит миллионы людей. Многие не могут представить себе утро без чашечки кофе. Именно поэтому уже долгое время во всех частях света проводятся исследования по изучению вредных и полезных свойств этого напитка, его влияния на наш организм и количества чашек, которое можно выпить в день без риска для здоровья.

   Начнем с того, что лучше пить натуральный молотый кофе. И именно о его свойствах мы будем говорить в данной статье.

   Кофе содержит в себе так необходимые нашему организму антиоксиданты. Так, американский профессор Университета Скрентона Джо Винсон доказал, что ежедневные 2 чашки кофе способны затормозить старение кожи.  Связано это  с тем, что антиоксиданты нейтрализуют опасные формы кислорода, известные как свободные радикалы.

   Антиоксиданты играют немаловажную роль в препятствии развития раковых опухолей. В ходе проведения других исследований было установлено, что чашка кофе содержит больше антиоксидантов, чем стакан виноградного сока, стакан свежей черники и малины.

   В мае этого года в США (Университет Южной Флориды) доказали, что кофе стимулируют производство вещества, которое защищает головной мозг от деменции и таких дегенеративных заболеваний, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

   Шведские эксперты, изучавшие рацион питания и истории болезни 35000 женщин, доказали, что любители кофе реже страдают от диабета и инсультов.

    Мы перечислили только некоторые полезные свойства кофе. Но не стоит забывать, что и лекарство может стать ядом, если его принимать не в меру. Оптимальным количеством кофе для среднестатистического здорового человка считается 2 чашки в день.

   Так что пейте натуральнй кофе в удовольствие, но знайте меру.

 

 

 

Архив вопросов